Николай Галицкий
Специалист по скорочтению. Хобби - спорт, инвестиции, саморазвитие!
Время на прочтение: 9 мин.
-
Виды и свойства внимания
-
Бесплатные тренажеры, тесты и материалы для развития внимания
-
Особенности развития внимания у детей
-
Как развить внимание и мышление ребенка
-
Упражнения для тренировки внимания
- Таблицы Шульте
- Упражнение Струпа
- Поиск отличий
- Рисование двумя руками
-
Бесплатный пробный урок по скорочтению и развитию внимания.
-
Цена обучения на онлайн курсе и стоимость рабочих тетрадей для детей
- Как записаться на онлайн курс?
- Как получить рабочую тетрадь?
-
Для каких возрастов доступен курс быстрого чтения?
-
Рекомендации и правила тренировки внимания
-
Тренировка памяти и внимания онлайн
-
Виды и свойства внимания
-
Бесплатные тренажеры, тесты и материалы для развития внимания
-
Особенности развития внимания у детей
-
Как развить внимание и мышление ребенка
-
Упражнения для тренировки внимания
- Таблицы Шульте
- Упражнение Струпа
- Поиск отличий
- Рисование двумя руками
-
Бесплатный пробный урок по скорочтению и развитию внимания.
-
Цена обучения на онлайн курсе и стоимость рабочих тетрадей для детей
- Как записаться на онлайн курс?
- Как получить рабочую тетрадь?
-
Для каких возрастов доступен курс быстрого чтения?
-
Рекомендации и правила тренировки внимания
-
Тренировка памяти и внимания онлайн
Развитие и тренировка внимания
Внимание — это важнейшая когнитивная функция человеческого мозга. Это фильтр, который пропускает через себя всю информацию. Его можно сравнить с солнечным лучом, который фокусируется на определенном предмете в то время как окружающее остается вне фокуса.
От того, насколько развито внимание зависят другие когнитивные функции — память и мышление. Умение сосредотачиваться нередко стоит нам жизни. Например, за рулем автомобиля. Профессии, которые требуют предельной внимательности:
- машинист поезда;
- пилот;
- авиадиспетчер;
- часовщик.
Это далеко не полный список профессий, повышенная концентрация нужна большинству людей в повседневной жизни! Регулярная тренировка внимания позволит прокачать этот навык и довести его до совершенства. В результате повысится продуктивность и качество жизни.
Запомните — внимание это такой же навык, который можно натренировать — в нашей школе Ispeedreader больше половины упражнений направленно на развитие именно этого навыка.
Виды и свойства внимания
Прежде чем приступить к тренировке внимания следует познакомиться с его разновидностями.
- Непроизвольное. Сознательный фактор отсутствует.
- Произвольное — осознанное сосредоточение на объекте. Концентрация стимулируется мотивацией. Основная характеристика — устойчивость. Неотъемлемой составляющей является усидчивость, сила воли.
- Послепроизвольный. Активируется при выполнении задачи без усилий. Обязательным условием есть целеустремленность и внутренняя мотивация.
Основные свойства:
- концентрация — средний показатель достигает 40 минут после чего необходим перерыв;
- объем — число объектов, которые могут одновременно фиксироваться в сознании;
- устойчивость — способность длительное время концентрироваться на одном предмете;
- переключение — изменение фокуса внимания;
- распределение — одновременное сосредоточение на нескольких объектах.
Во время тренировки концентрации внимания нужно уделять время всем аспектам.
Бесплатные тренажеры, тесты и материалы для развития внимания
На нашем сайте так же есть бесплатные материалы, тесты и онлайн тренажеры не только для тренировки внимания — сами тренажеры и материалы можно получить или пройти онлайн. Переходите по любой из ссылок и получайте нужный материал или информацию абсолютно бесплатно!
- тренажер Келли онлайн
- тренажер таблиц Горбова-Шульте
- онлайн таблицы Шульте
- тест Струпа онлайн
- тест на скорость чтения бесплатно
- тест Шульте онлайн
Особенности развития внимания у детей
Организовывая работу по развитию внимания у дошкольников следует учесть, что малыш способен концентрироваться, пока предмет вызывает у него интерес. Новый интересующий его объект тут же отвлекает его внимание. К 7 годам способность концентрироваться увеличивается в 2 раза. Однако у детей младшего школьного возраста преобладает непроизвольное внимание. Следовательно, упражнения на развитие внимания должны быть направлены на развитие произвольной концентрации, а также частую смену деятельности.
Стадии развития внимание человека:
- Рассеянное — от рождения до года.
- Фиксированное — от 1 до 2. Ребенок сосредоточен на своих действиях и абстрагируется от окружающей действительности.
- Одноканальное — от 2 до 3. Малыш способен отвлечься от своего занятия на пару секунд и снова вернуться к своим делам.
- Переключение — 3-4 года. Ребенок может ненадолго переключаться с одного вида деятельности на другой.
- Формирование двуканального внимания — от 4 до 5. Малыш учится одновременно делать два дела сразу. Например, играть и слушать взрослого.
- Двуканальное — легко справляется с двумя делами. Например, смотрит мультик и играет в мяч.
Если малыш «отключается» от действительности и витает в облаках, он просто устал.
До 5-6 лет ребенок учится сосредотачивать свое внимание на одном деле, поэтому его важно хвалить за усидчивость и старания, чтобы мотивировать его на новые достижения.
Как развить внимание и мышление ребенка
Все методы развития тренировки внимания не эффективны без интереса и дополнительной мотивации к роду деятельности. Если процесс увлекательный, нейронные связи в мозгу начинают самостоятельно работать так, как нужно. В этом помогает несколько методов:
- Уверенность. Отключение от негатива, включение позитивного настроя, ощутить себя счастливым. Необходимо научиться радоваться тому, что у вас уже есть, хвалить себя не только за имеющийся успехи, но и за будущие. Полезный навык — найти положительное даже в негативном. Такой настрой позволит заниматься умственной работой с легкостью, непринужденно и эффективно, что скажется на структурировании и запоминании информации.
- Перезагрузка. Иными словами — медитация. Это прием, который подготавливает сознание к длительной концентрации.
- Скорочтение. Помимо способности концентрироваться, дополнительно появляется способность быстро обрабатывать большой объем информации.
Упражнения для тренировки внимания
Тренировка памяти и внимания актуальна для людей любого возраста. В этом вам помогут специальные упражнения. Главное — выполнять их регулярно по 5-10 минут в день. Популярные способы тренировки внимания, которые практикуются нашими педагогами, перечислены ниже.
Таблицы Шульте
Это одно из самых популярных заданий на развитие внимания это таблицы Шульте. Смотря неподвижным взглядом в центр таблицы нужно поочередно назвать все цифры. Одновременно развивается периферийное зрение, навык скорочтения и мышление. Довольно часто используем их в своих онлайн курсах и в рабочих тетрадях для детей.
Упражнение Струпа
Идеальная тренировка внимания у взрослых и детей. Тест Струппа можно пройти бесплатно тут. Нужно назвать цвет слова игнорируя смысл написанного. Эффект данного упражнения в решении противоречия. Мозг в первую очередь обращает внимание на то, что легче. Ваша задача переключить его внимание на цветовое восприятие, концентрируясь на задаче. У детей это упражнение получается намного легче и лучше, чем у взрослых. Часто используем в наших упражнения на курсе по скорочтению.
Поиск отличий
Одно из самых любимый упражнений на развитие внимания у школьников. Глядя на две одинаковые картинки, ребенок должен отыскать отличия между ними. Более сложный уровень — выполнить задание на время.
Рисование двумя руками
Это задание на тренировку внимания и гармоничное развитие двух полушарий мозга. Малыш должен взять в обе руки по карандашу и одновременно рисовать геометрические фигуры. Позже фигуры должны быть разными. Например, правая рука рисует круг, а левая квадрат. На поздних стадиях можно выполнять упражнение на время. Есть это упражнение в наших рабочих тетрадях для детей.
Бесплатный пробный урок по скорочтению и развитию внимания.
В нашей школе быстрого чтения Ispeedreader вы сможете бесплатно использовать пробный урок по склрочтению и развитию внимания, что бы понять для себя — подойдут ли вам или вашему ребенку эти задания или нет.
Мы специально разработали пробный урок по скорочтению как для взрослых так и для детей. Для этого вам необходимо нажать кнопку ниже «ПОЛУЧИТЬ», после чего вас перебросит на бот в Telegram. Вы запускаете бота и уже в боте вам нужно будет выбрать для кого будет этот урок — для детей по разным возрастам или урок быстрого чтения для взрослых?
После чего вам прям в Телеграмме прийдет PDF файл с нужным уроком. Там будет полноценный урок на 10 различных упражнений + тест на скорость чтения + видеотренажер. Вам лучше всего скачать данный файл и желательно напечатать его, но можно провести пробное занятие прям с телефона или планшета по PDF файлу.
В данном файле ссылки на нужные видео будут в виде QR-кодов + в виде активных ссылок на нужные видео материалы.
Жмите ниже кнопку и изучайте свой первый урок!
Цена обучения на онлайн курсе и стоимость рабочих тетрадей для детей
Ниже представленны цены на онлайн курс на обучающей платформе в режиме онлайн, который рассчитан на 30 дней — по 1-му уроку каждый день! В каждом уроке по 10 заданий + занятия видеотренажере и различные авторские упражнения.
Как записаться на онлайн курс?
Выбрать возраст ученика (6-8 лет, 9-12 лет или 13-16), нажать галочку согласия с Офертой и Политикой конфиденциальности и нажать кнопку «КУПИТЬ»
Вас перебросит на платежную систему WayForPay, где можно выбрать способ оплаты (ApplePay, GooglePay, Visa, MasterCard) или другой способ оплаты, который там есть — вы оплачиваете и сразу получаете доступ в личный кабинет на обучающей платформе!
Если вам не подходит не один из выбранных способов оплаты — можно мы так же принимаем PayPal или популярные криптовалюты — просто свяжитесь с технической поддержкой сайта — контакты есть в самом низу сайта! Мы вам обязательно ответим в ближайшее время.
После успешной оплаты — начинаете проходит полноценный курс в режиме онлайн в любое удобное время!
Цены на обучение онлайн
Видеообзор курса
Как получить рабочую тетрадь?
Выбрать возраст ученика (6-8 лет, 9-12 лет или 13-16), нажать галочку согласия с «Публичной офертой» и «Политикой конфиденциальности» и нажать кнопку «КУПИТЬ»
Вас перебросит на платежную систему WayForPay, где можно выбрать способ оплаты (ApplePay, GooglePay, Visa, MasterCard) или другой способ оплаты, который там есть — вы оплачиваете и сразу получаете ссылку на для загрузки самой тетради в формате PDF или архива ZIP.
Если вам не подходит не один из выбранных способов оплаты — можно мы так же принимаем PayPal или популярные криптовалюты — просто свяжитесь с технической поддержкой сайта — контакты есть в самом низу сайта! Мы вам обязательно ответим в ближайшее время.
После успешной оплаты — скачиваете рабочую тетрадь, распечатываете ее и начинаете по ней работать, когда вам удобно!
Цены на рабочие тетради
Видеообзор рабочей тетради
После покупки рабочей тетради по скорочтению вы ее получите в формате PDF на свою почту или в мессенджер. Ее можно будет распечатать и пользоваться сколько вам нужно
Для каких возрастов доступен курс быстрого чтения?
Курсы по быстрому чтению развивают не только саму скорость чтения, но и еще и память, концентрацию внимания, усидчивость, оба полушария мозга, повышают IQ и способствуют всестороннему развитию! Наша школа проводит курсы для таких категорий:
- курс скорочтение для детей 6, 7 и 8 лет
- курс скорочтение для детей 9, 10, 11 и 12 лет
- курс скорочтение для подростков от 13 до 16 лет
- курс быстрого чтения для взрослых
- курс скорочтения для преподавателей
Везде индивидуальные подход и разные авторские методики обучения.
Обязательно так же попробуйте упражнения по таблицам Шульте (или Горбова-Шульте) онлайн бесплатно по ссылке ниже!
Рекомендации и правила тренировки внимания
В процессе тренировки внимания у детей важно превращать все занятия в игру. Во время прогулки подмечайте вместе с малышом интересные детали. Просите ребенка напомнить вам список покупок в магазине. Рассматриваете прохожих и отмечайте для себя все тонкости: во что одеты, что находится в руках и пр. Запоминайте номера машин, названия улиц. Учите стихи, иностранный язык и тексты песен. Живите осознанно и учите этому своего малыша.
Во время занятий на развитие внимания с ребенком исключите все раздражающие факторы. Выключите телевизор и телефон, закройте окна.
Тренировка памяти и внимания онлайн
На нашем сайте представлена подборка заданий для тренировки памяти и внимания, регулярное выполнение которых улучшит нейропластичность, позволит легко запоминать большой объем информации и стать более продуктивным. Тренировка внимания онлайн длится не более 5-10 минут.
Все тренажеры выполнены в виде мини-игр, которые улучшают когнитивные функции мозга. Вы сможете весело и с пользой проводить время, прокачивая свой интеллект и получая удовольствия от занятий. Тесты для тренировки внимания разработаны специалистами для всех возрастных категорий:
- дошкольников;
- школьников младшего и среднего возраста;
- старшеклассников и студентов;
- взрослых.
При создании заданий были использованы самые популярные методы тренировки внимания, признанные психологами всего мира. Большинство заданий доступно бесплатно. Материал можно скачать и распечатать. Устанавливать дополнительные приложения не нужно.
Также мы предлагаем записаться на онлайн курсы, где практиковать методы тренировки внимания вы будете под руководством профессионалов. Курс длится 30 и 100 дней. Если вас не удовлетворит результат или не понравится формат занятий деньги гарантированно будут возвращены.
