Зміст

1. Відеоогляд таблиць Шульте
2. Методика вправи за таблицями Шульте
3. Безкоштовний пробний урок зі швидкого читання.
4. Основні варіанти таблиць
5. Як використовувати таблиці Шульте онлайн
6. Завантажити таблиці Шульте або Горбова-Шульте безкоштовно
   1. Скачати Числові таблиці Шульте чорно-білі (3x3 4x4 5x5 6x6 7x7 8x8 9x9)
   2. Скачати Числові таблиці Шульте кольорові (3x3 4x4 5x5 6x6 7x7 8x8 9x9)
   3. Скачати Таблиці Горбова-Шульте
7. Різновиди безкоштовних тренажерів таблиць Шульте
8. Буквені таблиці Шульте та їхні різновиди
9. Червоно-чорні таблиці Горбова-Шульте
10. Тест Горбова-Шульте онлайн
11. Таблиці Шульте безкоштовно
12. Висновки

Таблиці Шульте (Горбова-Шульте)

Таблиці Шульте були створені німецьким психологом Вальтером Шульте в другій половині XX століття як інструмент для розвитку та діагностики уваги. Пізніше радянський психолог Р. М. Горбов запропонував свою модифікацію, що отримала назву «Таблиці Горбова-Шульте». Основна мета обох методик – поліпшити здатність людини утримувати і перемикати увагу, розширювати поле зору і підвищувати швидкість обробки візуальної інформації. Вони також активно застосовуються в програмах зі швидкісного читання та у вправах для тренування периферійного зору. Завдяки систематичним тренуванням з таблицями Шульте і Горбова-Шульте люди розвивають концентрацію, посилюють зорову пам’ять і покращують загальну когнітивну продуктивність. Простота і доступність методик роблять їх популярними як серед фахівців, так і серед тих, хто тренується самостійно.

Нижче на малюнку представлено найпопулярніший розмір таблиці Шульте 5 на 5 у чорно-білому виконанні та кольорова таблиця 6 на 6

Бувають також не зовсім стандартні розміри цих таблиць – не квадратні, як приклад це 4×3, 5×4 – ми такі розміри у своїй методиці не використовуємо. Існують зовсім великі таблиці наприклад 10×10 для дорослих або дуже маленькі на кшталт 3х3.

Як отримати $10000 грант на рекламу в місяць?

Тисни і дізнавайся як Google надає гранти для бізнесу безстроково!

Деталі

Таблиці Шульте для дітей – це невелике поле з комірками, де в хаотичному порядку розташовані числа, а іноді букви або картинки. Найпоширеніший розмір – 3×3 або 4×4. Рідше вже потрапляють розміри 5х5 із числами 1-25. Мета – послідовно відшукати всі цифри, не пропускаючи жодної. Основний упор потрібно робити на швидкість знаходження, що можна підвищити за допомогою різних методик.

Відеоогляд таблиць Шульте

Ціни на робочі зошити зі швидкочитання

Зошит
6-8 років

• Форматі PDF
• Тест на швидкість
• 21 урок
• 210 завдань
• 7 домашніх завдань
• QR-коди на відео завдання
• Понад 250 сторінок практики

Ціна 1065 грн

Вартість сьогодні 388 грн

Купити

Я згоден з Публічною Офертою та Політикою Конфіденційності

Зошит
9-12 років

• Форматі PDF
• Тест на швидкість
• 21 урок
• 210 завдань
• 7 домашніх завдань
• QR-коди на відео завдання
• Понад 250 сторінок практики

Ціна 1065 грн

Вартість сьогодні 388 грн

Купити

Я згоден з Публічною Офертою та Політикою Конфіденційності

Зошит
13-16 років

• Форматі PDF
• Тест на швидкість
• 21 урок
• 210 завдань
• 7 домашніх завдань
• QR-коди на відео завдання
• Понад 250 сторінок практики

Ціна 1065 грн

Вартість сьогодні 388 грн

Купити

Я згоден з Публічною Офертою та Політикою Конфіденційності

Зошит
для дорослих

• Форматі PDF
• Тест на швидкість
• 21 урок
• 210 завдань
• 7 домашніх завдань
• QR-коди на відео завдання
• Понад 250 сторінок практики

Ціна 1065 грн

Вартість сьогодні 388 грн

Купити

Я згоден з Публічною Офертою та Політикою Конфіденційності

Відеоогляд робочого зошита

Безкоштовний пробний урок зі швидкого читання.

У нашій школі швидкого читання Ispeedreader ви зможете безкоштовно використати пробний урок, що б зрозуміти для себе – чи підійдуть вам або вашій дитині ці завдання чи ні.

Ми спеціально розробили пробний урок зі швидкочитання як для дорослих так і для дітей. Для цього вам необхідно натиснути кнопку нижче «ОТРИМАТИ», після чого вас перекине на бот у Telegram. Ви запускаєте бота і вже в боті вам потрібно буде вибрати для кого буде цей урок – для дітей за різними віковими групами або урок швидкого читання для дорослих?

Після чого вам прямо в Телеграмі прийде PDF файл з потрібним уроком. Там буде повноцінний урок на 10 різних вправ + тест на швидкість читання + відеотренажер. Вам найкраще завантажити цей файл і бажано надрукувати його, але можна провести пробне заняття прямо з телефону або планшета по PDF файлу.

Безкоштовний пробний урок

Тисни кнопку ОТРИМАТИ і спробуй безкоштовно!

ОТРИМАТИ

Основні варіанти таблиць

Існують різні варіанти таблиць Шульте, що відрізняються як за розмірами, так і за змістом. Найпоширеніші – це класичні квадрати формату 5×5, у яких розташовуються числа від 1 до 25 у довільному порядку. Однак трапляються і більш компактні варіанти (3×3, 4×4) для початківців або дітей, а також збільшені таблиці (6×6, 7×7 і навіть 10×10) для просунутішого тренування уваги і швидкочитання. Крім числових, широко використовуються таблиці з буквами, словами або навіть символами і картинками – вони допомагають урізноманітнити вправи і роблять тренування більш захопливим. Також існують кольорові версії, де важлива не тільки послідовність елементів, а й врахування їхньої колірної розкладки, що ускладнює завдання і допомагає ще ефективніше розвивати концентрацію і периферійний зір.

• найпростіші або для дітей – 3х3 і 4х4;
• середньої складності – 5х5, 6х6
• важкі – 7х7, 8х8, 9х9 і 10х10

Класичний вигляд – чорно білий. Набагато складніші кольорові таблиці Шульте для дорослих і дітей. Замість цифр можуть бути використані літери. Сфера застосування досить широка. Але найчастіше їх використовують:

1. Для діагностики динамічності уваги (швидкість її перемикання) у школярів. Застосовується чорно червона таблиця Горбова Шульте. Також цю методику використовують для тестування машиністів та інших відповідальних професій.
2. Для розвитку периферичного зору, що дає змогу ефективно освоїти техніку швидкочитання. Регулярне онлайн тренування за таблицями Шульте допоможе значно розширити кут зору.

Нижче на малюнку ви можете побачити чорно-білу таблицю Шульте 3 на 3 і кольорову таблицю 4 на 4.

Вправи за таблицями Шульте актуальні для будь-якого віку

Як використовувати таблиці Шульте онлайн

Для розуміння, як користуватися таблицями Шульте і максимально підвищити ефективність від занять, рекомендується дотримуватися інструкції.

1. Класична таблиця 5х5 з числами 1-25 рекомендована дорослим і дітям-початківцям. Коли користувач досяг досконалості в цій матриці, він може переходити до більшого формату 6×6, 7×7 або потім поступово прагне до 9х9.
2. На початковому етапі швидкість не важлива. Головне – виконувати вправу правильно.
3. Потрібно стежити, щоб погляд залишався сфокусованим на одній точці в центрі, а не хаотично переміщався по комірках. Мета методики таблиць Шульте – методичне тренування уваги, максимальне прокачування периферійного зору, розвиток пам’яті. Необхідно сконцентрувати погляд на центральній комірці, намагаючись паралельно охопити номери, що залишилися, периферійним зором.
4. На заняття рекомендується витрачати по 10-15 хвилин від 3-4 разів на тиждень.
5. Якщо під час тренування виник дискомфорт в очах, заняття слід перервати. Значить, було допущено помилку в техніці виконання.
6. Під час використання таблиць Шульте онлайн тренажера відстань до екрана має бути від 35 см.

Завантажити таблиці Шульте або Горбова-Шульте безкоштовно

Якщо ви хочете завантажити таблиці Шульте або червоно-чорні таблиці Горбова-Шульте безплатно і роздрукувати ці вправи для занять у себе вдома – це не становитиме жодної проблеми. Для вас ми зібрали різні види таблиць в одному місці – їх можна завантажити як архівом, так і в pdf форматі відразу для друку. Це як числові так і літерні таблиці. Обирайте потрібне посилання і вони автоматично завантажаться на ваш комп’ютер для подальших самостійних вправ.

Скачати Числові таблиці Шульте чорно-білі (3×3 4×4 5×5 6×6 7×7 8×8 9×9)

Скачати Числові таблиці Шульте кольорові (3×3 4×4 5×5 6×6 7×7 8×8 9×9)

Скачати Таблиці Горбова-Шульте

Різновиди безкоштовних тренажерів таблиць Шульте

Найпростіші – таблиці Шульте для дошкільнят 3х3 з великими цифрами. Орієнтовані на діток, які вчаться рахувати і розвивають навички швидкочитання. Завдання малюка – прочитати цифри в обох напрямках. На початкових етапах можна користуватися указкою та олівцем. Темп збільшується поступово. Попросіть дитину подивитися на таблицю 10-15 секунд, сховайте її, а потім знову покажіть. Малюк має з’єднати всі цифри по порядку та назвати їх вголос. Критерії оцінювання результату для дитини 6 років:

1. хвилина – блискуче, на 5;
2. до 70 секунд – оптимально, на 4;
3. до 80 – посередньо, на 3.

Завдання в таблицях Шульте для молодших школярів складніші. Оцінка результату:

• до 55 секунд – 5;
• до 65 сек – 4.

Щоб отримати п’ятірку 8-річному школяреві необхідно впоратися із завданням за 50 секунд. У 9 років потрібно витратити 46 секунд, а в 10 – 30. Таблиці Шульте для школярів важливо час від часу міняти, оскільки малюк може запам’ятати місце розташування цифр. Складніші тести з полем 5х5 застосовуються, коли легші вже освоєні. Найскладніший рівень – це червоно-чорні таблиці Шульте з розміром 10х10.

Психолог Тоні Б’юзен рекомендує роздрукувати таблиці Шульте або намалювати їх від руки. У цьому разі тренування проходить легше, ніж на екрані.

Найвища складність у безкоштовного тесту Горбова-Шульте онлайн на нашому сайті. Він підходить для дорослих і там потрібна максимальна концентрація уваги і зосередженості. Спробуйте пройти тест безкоштовно.

Буквені таблиці Шульте та їхні різновиди

Крім числових таблиць існують також таблиці Шульте, які складаються з букв. Букви можуть бути як кириличні так і латинські – різниці немає абсолютно! Хто який алфавіт вчив. На малюнку нижче зображені буквені таблиці Шульте 3×3 і 5×5 чорно-білі на кирилиці.

Алгоритм дій з таблицями аналогічний цифровим. Експерти вважають, що цей різновид ще краще дає змогу розвинути навичку швидкочитання. Для успішного виконання завдання потрібно знати алфавітну послідовність букв. Для розвитку пам’яті та уваги дорослим є таблиці Шульте на латиниці.

Червоно-чорні таблиці Горбова-Шульте

Червоно-чорні таблиці Горбова-Шульте – це особлива модифікація класичних таблиць Шульте, в якій числа (або інші елементи) мають два контрастні кольори: червоний і чорний. На відміну від звичайних варіантів, де потрібно лише послідовно відшукати числа, у червоно-чорних таблицях потрібно поперемінно перемикатися між червоними і чорними елементами. За рахунок такого ускладнення підвищується навантаження на когнітивні процеси, особливо на гнучкість мислення і здатність до швидкого перемикання уваги. Додатково ці таблиці тренують контроль імпульсивності, оскільки учаснику доводиться стримувати автоматичну реакцію і суворо дотримуватися заданої колірної послідовності. У результаті регулярних занять людина не тільки розвиває швидкість сприйняття і периферійний зір, а й зміцнює навички концентрації та когнітивного контролю.

Тест Горбова-Шульте онлайн

Цей різновид тесту являє собою поле 7х7. У чорних клітинах 25 цифр, а в червоних – 24. Рідше використовуються в таблицях Шульте кольорові номери. Завдання – відшукати в чорних клітинках номери за зростаючою, а в червоних за спадаючою за порядком. Виконання завдання дає змогу оцінити, з якою швидкістю перемикається увага. Оптимальний час – 1,5 хвилини. Під час тренування розвиваються навички швидкочитання та швидкість сприйняття.

Тест Шульте тут

Тренажер Шульте тут

Таблиці Шульте безкоштовно

Експерти вважають, що регулярні тренування з таблицями Шульте дадуть змогу істотно збільшити швидкість читання вже через 3 тижні. Ми пропонує безкоштовно завантажити таблиці Шульте для самостійної роботи. Тести також є в робочих зошитах зі швидкочитання. Безкоштовне тренування за таблицями Шульте доступне на нашому сайті онлайн. У результаті прокачувати навички швидкочитання можна в будь-якому місці: на зупинці, транспорті, стоячи в черзі.

Таблиця Шульте для пам’яті для дорослих і дітей – це ідеальний тренажер, що дає змогу поліпшити якість і швидкість отримання інформації, а також розвинути концентрацію та увагу.

Висновки

Таблиці Шульте та Горбова-Шульте є одним із найефективніших інструментів для розвитку периферійного зору та концентрації уваги. Вони допомагають навчитися швидше опрацьовувати візуальну інформацію та своєчасно перемикатися між окремими об’єктами, що вкрай важливо для навичок швидкочитання. Регулярна практика з цими таблицями дає змогу підвищити швидкість читання та зменшити кількість помилок під час перегляду тексту. Крім того, такі вправи зміцнюють зорову пам’ять і покращують когнітивну гнучкість, що в сукупності дає відчутний прогрес в освоєнні швидкого читання.